1 Haftada 4 Kilo Verdiren Çay Tarifi: Gerçekten Mümkün mü?

Kısa sürede zayıflamak, pek çok kişinin ortak hayali. Ancak bu süreçte sabır, doğru beslenme ve egzersiz oldukça önemlidir. Bu noktada, ödem atmaya yardımcı ve metabolizmayı destekleyici doğal içecekler devreye giriyor. İşte, düzenli uygulandığında vücudu arındırmaya ve kilo verme sürecini hızlandırmaya yardımcı olduğu belirtilen bir çay tarifi.

1 Haftada 4 Kilo Verdiren Çay Tarifi
Malzemeler:

2 adet elma (kabuklarıyla, çekirdekleriyle birlikte)
1 adet limon (kabuklu)
1 adet çubuk tarçın
Yarım tatlı kaşığı tane karabiber
Yarım tatlı kaşığı karanfil
2,5 litre su
Hazırlanışı:
Elma ve limonu kabuklarını soymadan, 4 parçaya bölün.
Tüm malzemeleri tencereye koyun ve 2,5 litre su ekleyin.
Kısık ateşte yaklaşık 30 dakika kaynatın. Elmalar yumuşadığında ocağı kapatın.
Karışımı süzüp oda sıcaklığında ılıtın.
☕️ Kullanımı:
Yemeklerden 15 dakika önce bir bardak için.
Günde 3 kez tüketebilirsiniz.
Artan çayı cam şişeye doldurup buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Ancak her gün taze olarak hazırlanması tavsiye edilir.