Akciğerleri Temizleyen Tere Kürü Nasıl Yapılır?

Tere otu, içerdiği vitamin, mineral ve yağ asitleriyle akciğer sağlığını destekleyen faydalı bir bitkidir. Özellikle sigara kullananlar veya akciğerlerini temizlemek isteyenler için, tere kürü doğal bir destek olarak önerilmektedir.

Tere Kürü Tarifi ve Tüketimi

Malzemeler: Yarım litre içme suyu ve 15 adet taze, yeşil tere yaprağı.

Hazırlanışı: İçme suyunu kaynattıktan sonra taze tereleri içine atın. Tencerenin ağzı kapalıyken 3 dakika kısık ateşte kaynatın ve ardından hemen süzün.

Tüketim Şekli ve Süresi: Hazırlanan kür, ılık veya soğuk olarak, yemeklerden 2-2.5 saat sonra ya da aç karnına tek başına tüketilmelidir. Kürü, 5 gün boyunca her gün düzenli olarak uygulayabilirsiniz. Bu kür, ayda bir kez tekrarlanabilir.

Kürün tadını beğenmeyenler, 15 yaprak taze tereyi çiğ olarak iyice çiğneyip tüketebilir.