Araştırmalara Göre Evcil Hayvan Beslemenin Faydaları

Evcil hayvanlar, sadece birer dost değil, aynı zamanda ruh sağlığını destekleyen ve yaşam kalitesini artıran canlılardır. Günümüzde birçok insan, evcil hayvan beslemenin faydaları sayesinde daha mutlu ve huzurlu bir yaşam sürdüğünü fark etmektedir. Bilimsel araştırmalar da hayvan sahiplenmenin psikolojik ve fiziksel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermektedir.

Yapılan klinik araştırmalarda hayvan sahibi olmanın kalp krizine bağlı ölüm oranını %3 azalttığı tespit edilmiştir. ABD’de yılda 30.000 kişinin hayatının evcil hayvan beslemek sayesinde kurtulduğu söylenmektedir. Tedavi gören kalp hastalarında, tedavi köpekleri ile yapılan ziyaretler sonucu tansiyonun normal seviyelere indiği ve zararlı hormonların salgılanmasının azaldığı tespit edilmiştir.

Peki, psikolojik açıdan evcil hayvan beslemenin faydaları nelerdir, fiziksel sağlığa da bir katkısı var mı ve çocuklar üzerinden ne gibi etkiler gözlemlenmektedir?

Evcil Hayvan Beslemenin Faydaları Nelerdir?

Evcil hayvanların çok tatlı ve sevimli olmasının yanı sıra insanlara daha yakın olan kedi ve köpekleri evlerimizde beslemenin ruhsal ve biyolojik açıdan pek çok yararı olduğunu öğrendiğinizde evlerinizde beslediğiniz can dostlarınıza daha sıkı sarılacaksınız.

Araştırmalara göre evcil hayvan beslemenin faydaları şunlardır:

• Stresi azaltır
• Fiziksel aktiviteyi artırır
• Yalnızlık hissini giderir
• Ruh sağlığını dengeler
• Sosyal hayatı güçlendirir
• Depresyona girme oranını düşürür
• Anksiyete ile mücadeleye yardımcı olur
• Bağışıklık sistemini güçlendirir

Evcil Hayvan Beslemenin Ruh Sağlığı Üzerinde Etkileri

Evcil hayvanlar, sahiplerine huzur ve mutluluk vererek stres seviyesini azaltmaya yardımcı olur. Özellikle köpek ve kedi sahipleri, evcil hayvanlarıyla vakit geçirdiklerinde daha az stres hormonu (kortizol) salgıladıkları gözlemlenmiştir. Ayrıca evcil hayvan sahiplerinin kan basıncının (tansiyonunun) daha düşük seviyede olduğu da kanıtlanmıştır. Bunun nedeninin ise evcil hayvanlarla yapılan fiziksel temas (okşama, sarılma vb.) sırasında salgılanan melatonin ve seratonin hormonlarının etkisidir.

Yalnızlık Hissine Kapılanlar İçin Evcil Hayvanlar Can Dost

Evcil hayvanlar, sahiplerine karşı koşulsuz sevgi göstererek yalnızlık hissini azaltır. Özellikle yalnız yaşayan bireyler için evcil hayvanlar, sıcak bir arkadaşlık bağı kurarak duygusal destek sunar. Ayrıca evcil hayvan beslemenin faydaları arasında sosyal hayatı güçlendirmesi de yer almaktadır. Çünkü kedi veya köpek sahipleri, diğer hayvan sahipleriyle daha kolay iletişim kurabilir ve sosyal çevrelerini genişletebilir. Örneğin, köpek gezdirirken karşılaşılan diğer hayvan sahipleriyle kurulan sohbetler, yeni dostlukların başlamasına vesile olabilir.

Evcil Hayvan Beslemenin Fiziksel Sağlığa Etkileri

Özellikle köpek sahipleri, günlük yürüyüşlere çıkarak daha aktif bir yaşam sürdürür. Evcil hayvan beslemenin faydaları arasında düzenli egzersiz yapma alışkanlığını teşvik etmesi de bulunur. Düzenli yürüyüşler sayesinde kalp sağlığı korunur, obezite riski azalır ve kaslar güçlenir. Bu nedenle kilo problemi olan kişiler de, evcil hayvan sahiplenerek düzenli yürüyüşler sayesinde ideal kilolarına ulaşabilirler. Yürüyüşle ilgileniyorsanız, şu konu dikkatinizi çekebilir: Sadece Yürüyüş Yaparak Kilo Verilir mi?

Evcil Hayvan Beslemenin Çocuğa Faydaları

Evcil hayvan beslemek, çocukların sorumluluk duygusunu geliştirmelerine yardımcı olur. Hayvanların beslenmesi, bakımı ve eğitimi ile çocuğunuzun ilgilenmesine izin vererek sorumluluk bilincine sahip olmasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca çocukların empati yeteneğini artırması da, evcil hayvan beslemenin faydaları arasındadır.

Araştırmalara göre çocuklar küçük yaşlardan itibaren evcil hayvanlarla birlikte yaşadıklarında hayatlarının kalan kısmında alerjik rinit ve astım olma olasılıkları azalmaktadır. Çünkü evcil hayvanlarla yaşamak, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı daha dayanıklı hale gelmeye yardımcı olur. Evcil hayvanlar çocukların sağlıklı iletişim kurmalarını, sosyal becerilerinin gelişmesini ve özgüvenlerinin de artmasını sağlanmaktadır. Bu nedenle evcil hayvan beslenmenin yararları çocuklar üzerinden de olumlu etkilerle kanıtlanmıştır.

Evcil Hayvan Beslemenin Yaşlılar Üzerindeki Faydaları

Evcil hayvan beslemenin yaşlılar üzerindeki faydaları da oldukça fazladır. Yaşlı bireyler, genellikle yalnızlık ve depresyon gibi duygusal zorluklarla mücadele ederler. Evcil hayvanlar, bu duygusal boşlukları doldurarak onlara huzur ve güven verir. Aynı zamanda, evcil hayvanlar, yaşlıların günlük rutinlerine katılım sağlamalarına yardımcı olur. Örneğin; köpek gezdirme gibi basit aktiviteler, fiziksel hareketliliği artırarak yaşlıların sağlığını destekler. Ayrıca evcil hayvanlar, stres ve anksiyete seviyelerini düşürerek zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Evcil hayvanlarla kurulan bağ, yaşlı bireylerin sosyal izolasyonu azaltır, onlara bir amaç duygusu kazandırır ve genel yaşam kalitelerini iyileştirir.

Evcil Hayvan Beslemenin Sorumlulukları Nelerdir?

Evcil hayvan beslemek büyük bir sorumluluktur ve bu sorumluluklar, hayvanın sağlığını, güvenliğini ve mutluluğunu sağlamayı içerir. İşte evcil hayvan beslemenin başlıca sorumlulukları:

1. Patili dostlarımızın temel sağlığı için beslenme düzenini doğru şekilde oluşturmak ve düzenli su ihtiyaçlarını karşılamak önemlidir.

2. Evcil hayvanın sağlığını korumak için düzenli veteriner ziyaretleri gereklidir. Aşılar, parazit tedavileri ve genel sağlık kontrolleri, hayvanın hastalıklardan korunmasına yardımcı olur.

3. Hayvanın fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek için yeterli egzersiz ve oyun zamanı sağlanmalıdır. Köpekler, yürüyüş ve koşu gibi fiziksel aktivitelerle sağlıklı kalırken, kediler ve diğer evcil hayvanlar da zihinsel uyarı sağlayan oyunlara ihtiyaç duyar.

4. Minik dostlarımızın iyi davranışlar sergileyebilmesi için eğitilmesi gereklidir. Sosyal hayvanlar için insanlarla ve diğer hayvanlarla etkileşim, onları mutlu eder ve uyumlu yaşamalarını sağlar.

5. Evcil hayvanların tüy bakımı, banyo ve hijyenik ihtiyaçları da düzenli olarak karşılanmalıdır. Bu hem hayvanın sağlığı, hem de çevrenin temizliği için önemlidir.

6. Evcil hayvanın güvenliği, onu tehlikelerden korumak anlamına gelir. İç mekanlarda ve dışarıda güvenli bir ortam sağlamak, sokaklarda kaybolmalarını veya kazalara uğramalarını engeller.

7. Patili dostlarımız, insanlarla güçlü bağlar kurar. Onlara sevgi ve ilgi göstermek, duygusal ihtiyaçlarını karşılamak ve onlarla vakit geçirmek, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmelerini sağlar.

Evcil hayvan sahiplenmek, sadece bakım değil aynı zamanda sorumluluk almak anlamına gelir. Bu sorumluluklar, evcil hayvanınızın uzun, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmesini sağlamak için gereklidir. Bunu unutmamalısınız!

Özetle evcil hayvan beslemenin faydaları yalnızlık hissini gidermekten stres seviyesini düşürmeye, sosyal hayatı geliştirmekten fiziksel aktiviteyi artırmaya kadar pek çok farklı alanda kendini gösterir. Elbette ki evcil hayvan beslemenin insan sağlığına yararları bunlarla kısıtlı değil. Ancak klinik çalışmalarına göre bunlar en sık gözlemlenen faydalardır. Eğer siz de hayatınıza neşe, enerji ve sevgi katmak istiyorsanız, bir evcil hayvan sahiplenerek bu deneyimi yaşayabilirsiniz!