Bamya Tohumunun 8 Şifalı Faydası

Bamya Tohumu Nasıl Kullanılır ve Hazırlanır?

Bamya tohumu en yaygın olarak yutularak veya kür şeklinde kullanılır:

Yutma Yöntemi: Yetişkinlerin tohumları yutarken mutlaka bir bardak su ile alması tavsiye edilir. Zayıflamaya destek olmak için yutma yönteminin düzenli yürüyüş ve bol su ile desteklenmesi gerekir.

Kür Tarifi: 10 adet bamya tohumu, 1 yemek kaşığı doğal bal ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı karıştırılarak macun kıvamına getirilir. Bu macundan 1 hafta boyunca her gün 1 çay kaşığı tüketilmesi, ardından 1 hafta ara verilip tekrar başlanması önerilir.

Önemli Uyarılar

Zarar ve Yan Etki: Bamya tohumunun bilinen ciddi bir zararı olmamakla birlikte, alerjik reaksiyon durumunda derhal bir doktora başvurulmalıdır.

Tansiyon: Bamya tohumunun tansiyon yükseltme durumu bulunmamaktadır; aksine kan şekerini dengeleme özelliği ile vücut değerlerini ideal dengeye getirmeye yardımcıdır.

Doktor Onayı: Herhangi bir rahatsızlığınız varsa veya düzenli kür uygulamasına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.