Ciğerleri Tertemiz Yapan ve Metabolizmayı Hızlandıran Tere Otu

4. Diğer Önemli Faydaları

Bağışıklık: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde grip ve soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirir.

Sindirim ve Böbrek: Kabızlığı giderir, iştah açar ve idrar söktürücü özelliği sayesinde böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur.

Kadın Sağlığı: Regl düzenleyici etkisi olduğu düşünülür ve lohusalık döneminde süt üretimini artırabilir.

Göz ve Cilt Sağlığı: A vitamini içeriği sayesinde göz sağlığını destekler ve katarakt riskine karşı koruyucu olabilir.

Akciğer Temizliği İçin Tere Otu Kürü Tarifi

Bu basit kür, akciğerleri temizlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılabilir:

Malzemeler:

Yarım litre su

15–20 adet taze tere otu

Hazırlanışı:

Suyu kaynatın.

Kaynamış suya tere otlarını ekleyin ve yaklaşık 3 dakika kadar kaynatın.

Karışımı süzdükten sonra ılık veya soğuk olarak tüketebilirsiniz. Kür, günde bir kez içilebilir.

Önemli Not: Tere otu, doğal bir şifa kaynağıdır; ancak herhangi bir kronik hastalığınız varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız, kürü kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir.