Gece Uyurken El Uyuşması Yaşıyorsanız Dikkat: Karpal Tünel Sendromu Olabilir

Elleriniz gece boyunca uyuşuyor, karıncalanıyor ya da sizi uykudan uyandıracak kadar ağrıyorsa bu durumu hafife almayın. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şenay Şıldır, bu şikayetlerin karpal tünel sendromunun erken belirtileri olabileceği konusunda uyarıyor.

Karpal tünel sendromu, el bileğinde bulunan median sinirin baskı altında kalması sonucu ortaya çıkan bir sinir sıkışması hastalığıdır. Özellikle başparmak, işaret ve orta parmakta karıncalanma, uyuşma ve güçsüzlük ile kendini gösteren bu durum, çoğunlukla gece saatlerinde belirti verir. Uzmanlar, bu belirtileri yaşayan kişilerin geceleri sık sık uyanarak ellerini sallamak zorunda kaldığını söylüyor.

Hastalığın erken evrelerinde sadece geçici rahatsızlık hissi varken, ilerleyen dönemlerde bu durum günlük yaşamı ciddi ölçüde etkileyebilir. Basit ev işleri, kitap tutmak veya telefonla konuşmak bile eziyete dönüşebilir. Uzun süre tedavi edilmezse, başparmak kökündeki kaslarda erime ve kalıcı hasarlar meydana gelebilir.

Dr. Şıldır’a göre karpal tünel sendromu kadınlarda, özellikle 40-60 yaş aralığında daha sık görülüyor. Bilgisayar başında uzun saatler geçirenler, müzisyenler, el aletleriyle çalışan ustalar, bahçıvanlar, şeker hastaları ve gebeler ise risk grubunda yer alıyor. Ayrıca obezite, romatizmal hastalıklar ve hormonal değişimler de bu sendromu tetikleyebiliyor.