Kalp Krizine Dikkat! Erken Belirtileri Tanıyın, Sağlığınızı Koruyun

Basit önlemlerle birçok hastalığın önüne geçmek mümkün. Kalp krizi de bunlardan biri; vücudumuz, krize girmeden tam 1 ay öncesine kadar çeşitli belirtilerle bizi uyarıyor. Bu uyarıları dikkate alarak hem hastalığın önüne geçebilir hem de tedavi sürecini kolaylaştırabilirsiniz.

Kalp Krizi Öncesinde Ortaya Çıkabilecek Belirtiler:

Aşırı Yorgunluk: Normal yorgunluktan farklı olarak, günlük aktiviteleri (yemek yemek, duş almak gibi) bile yerine getiremeyecek derecede hissedilen olağanüstü yorgunluk, kalp krizi belirtilerinden biridir. Kadınlarda bu belirti daha kolay fark edilebilir.

Aralıklı Karın Ağrısı: Sürekli olmayan, aralıklı karın ağrıları, şişkinlik ve mide rahatsızlıkları da kalp krizi habercisi olabilir. Bu tür fiziksel gerginlikler, mide ağrılarını artırabilir.

Uykusuzluk ve Kaygı: Özellikle kadınlarda daha yaygın görülen uykusuzluk sorunu, kalp krizi belirtileri arasında yer alır. Bu duruma yüksek düzeyde kaygı da eşlik edebilir; uykuya dalmakta veya sürdürmekte zorlanma, sabahları erken uyanma gibi belirtiler görülebilir.

Nefes Darlığı ve Baş Dönmesi: Yeterli miktarda hava alamama, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi belirtiler, kalp krizi riskini artırabilir. Bu belirtiler hem kadınlarda hem de erkeklerde 6 aya kadar görülebilir.

Saç Dökülmesi: Başın tepesinden başlayan saç dökülmesi, özellikle 50 yaş üzeri erkeklerde daha sık görülse de bazı kadınlarda da kalp krizi belirtisi olabilir. Bu durum, kortizol hormonuyla da ilişkili olabilir.

Düzensiz Kalp Atışı: 1-2 dakika süren düzensiz kalp atışları sonrası baş dönmesi veya aşırı yorgunluk hissedilmesi acil tıbbi müdahale gerektirir.

Olağandışı Terleme: Hava sıcaklığı, fiziksel aktivite veya grip gibi yaygın nedenler dışında, özellikle uykuda yatağın nemlenmesine yol açacak derecede şiddetli terleme, kalp krizi belirtisi olabilir. Bu durum, menopoz veya gece terlemeleriyle karıştırılabilir.

Ağrı Yayılımı: Tek veya iki kolda (özellikle sol kol), alt çenede, omuzlarda veya mide bölgesinde hissedilen rahatsızlık hissi kalp krizi belirtilerindendir. Kadınlarda görülme olasılığı %30 civarındayken, erkeklerde bu belirtiler görülürse vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.