Yöntemi denemeden önce ayaklar ılık suyla yıkanıp ısıtılmalı, ardından ince bir çorap soğuk suyla ıslatılıp iyice sıkılmalı. Üzerine kalın yün bir çorap giyilerek uyunmalı. Oda sıcaklığının aşırı soğuk olmamasına da dikkat edilmeli.
Dolaşım sorunu, diyabet gibi rahatsızlığı olanların, hamilelerin ve küçük çocukların ise bu yöntemi denemeden önce mutlaka bir hekime danışması gerekiyor. Ateş yüksekse ya da belirtiler şiddetliyse vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalı. ⚠️ Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, profesyonel tavsiye yerine geçmez.
👉 Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.